edgeit

About edgeit

This author has not yet filled in any details.
So far edgeit has created 1 blog entries.

Jak ćwiczyć, żeby nie przytyć przez zimę?

Obalamy szkodliwe mity! Odpowiadamy na pytanie "jak ćwiczyć, żeby nie przytyć przez zimę?" Okres jesienno-zimowy nie sprzyja nie tylko aktywności fizycznej, ale również motywacji do niej. Musimy pamiętać również o tym, że nasze ciała również przygotowują się do sezonu zimowego. Podnosi się naturalny poziom tkanki tłuszczowej, spowalnia nasz metabolizm. Zwiększa się też nieco łaknienie w [...]