Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Jest to dziedzina fizjoterapii zajmująca się zdrowiem kobiet na każdym etapie życia. To nauka o świadomości ludzkiego ciała, a także utrwalanie prawidłowych wzorców ruchowych, poprawa jakości życia.
Ponieważ układ struktur dna miednicy podtrzymuje niejako tułów od dołu, jest często nazywany „hamakiem”, który przymocowany jest do spojenia łonowego, guzów kulszowych i kości guzicznej. „hamak” ten jest poddany dużym przeciążeniom w trakcie ciąży lub przy zwiększonej masie ciała. Napierający ciężar powoduje przeciążenie mięśni, w skutek czego dochodzi do ich osłabienia oraz zaburzenia w ich pracy, powodując w konsekwencji problemy np. z nietrzymaniem moczu.
Dzięki fizjoterapii uroginekologicznej poprzez odpowiednio dobraną terapię manualną oraz ćwiczenia koncentrujące się przede wszystkim na miednicy, a także przy pomocy odpowiednich technik, przywracamy prawidłową pracę tego rejonu. Dodatkowo stosowane ćwiczenia pomagają wzmocnić mięśnie tego obszaru. W rezultacie systematycznych ćwiczeń i terapii osiągamy poprawę w zakresie zgłaszanych problemów.
Jakie problemy leczymy?
– wysiłkowe nietrzymanie moczu
– obniżenie narządów płciowych
– bóle kręgosłupa, spojenia łonowego, miednicy
– rozejście mięśnia prostego brzucha
– zaburzenia dotyczące blizny po cięciu cesarskim, nacięciu i pęknięciu krocza
– bolesne miesiączki
– dyspareunia
– zaburzenia statyki dna miednicy
W trakcie wizyty mamy również możliwość oceny za pomocą USG stopnia rozejścia kresy białej, jej wydolności i zaangażowania oraz oceny mięśni głębokich stabilizujących odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Może to być wstęp do ćwiczeń Sonofeedback wzmacniających efekty terapii.
Fizjoterapia uroginekologiczna - dla kogo?
– kobiety po porodzie
– kobiety przygotowujące się lub będące w ciąży
– młode kobiety rozpoczynające współżycie seksualne
– kobiety w okresie prokreacyjnym
– kobiety dojrzałe – w okresie postmenopauzalnym
Jak przygotować się na pierwszą wizytę uroginekologiczną?
Zabierz na wizytę wygodny strój sportowy (ciasne jeansy lub sukienka mogą krępować ruchy i utrudniać terapię). Warto być nastawioną pozytywnie i zabrać ze sobą dodatkowe badania. Badanie per Vaginam/per rectum może odbyć się na pierwszej wizycie, dlatego warto zadbać o higienę miejsc intymnych. Mamy do dyspozycji spódniczki ginekologiczne, które zapewnią pacjentce komfort podczas badania/terapii.