Jesień to czas, gdy zmiany pogody, spadek temperatury i suche powietrze zaczynają mieć wpływ na nasze zdrowie, w tym na kondycję skóry. Wraz z końcem października i nadejściem sezonu grzewczego, problem przesuszonej skóry staje się coraz bardziej powszechny. Dlaczego tak się dzieje i jak można sobie z tym radzić? Wpływ suchego powietrza i zmiennych temperatur […]

Jesień to czas, kiedy wiele osób zaczyna odczuwać nasilenie objawów alergii. Choć wiele osób kojarzy alergie głównie z wiosennym pyleniem roślin, jesienią to właśnie czynniki wewnątrz pomieszczeń, takie jak pleśnie i roztocza, stają się głównymi alergenami. Jak skutecznie radzić sobie z tym problemem i co zrobić, aby zminimalizować nieprzyjemne objawy? Skąd biorą się alergie jesienią? […]

Jesień to piękna pora roku, ale wiąże się z ryzykiem licznych infekcji. Chłodne poranki, ciepłe popołudnia, przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach oraz bliski kontakt z innymi w szkole, pracy czy środkach komunikacji sprawiają, że łatwiej o przeziębienia i infekcje wirusowe. Co możesz zrobić, aby skutecznie chronić siebie i rodzinę? 1. Zadbaj o odpowiednią dietę i suplementację […]

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ale u niektórych dzieci mogą wystąpić trudności związane z przetwarzaniem bodźców zmysłowych. Te trudności nazywane są zaburzeniami integracji sensorycznej. Rodzice często zastanawiają się, co to oznacza dla ich dziecka i jak można im pomóc. W artykule wyjaśnimy, czym jest integracja sensoryczna, kiedy warto rozważyć diagnozę oraz jakie korzyści […]

Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego warto zwrócić uwagę na zdrowie kręgosłupa dzieci i młodzieży. Codzienne noszenie plecaków, wielogodzinne siedzenie w ławkach oraz brak odpowiedniej aktywności fizycznej mogą przyczyniać się do powstawania wad postawy, w tym skolioz.  Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które najczęściej diagnozowane jest u dzieci w okresie intensywnego wzrostu – zazwyczaj między […]

Drodzy Rodzice, Zdrowie i bezpieczeństwo naszych dzieci to priorytet, dlatego szczepienia odgrywają kluczową rolę w ochronie przed poważnymi chorobami. Przygotowując się do wizyty w punkcie szczepień, warto pamiętać o kilku istotnych krokach, które uczynią ten proces sprawnym i bezstresowym. 📚 Książeczka zdrowia dziecka – Twoje podstawowe narzędzie Książeczka zdrowia dziecka to nie tylko zbiór wspomnień z […]

Każdego dnia Stowarzyszenie “Pod Opieką” niesie pomoc tym, którzy znaleźli się w najtrudniejszych momentach swojego życia. Działa na rzecz pacjentów hospicjów, osób objętych opieką paliatywną oraz tych, którzy wymagają długoterminowej opieki pielęgniarskiej. Celem jest zapewnienie im godności, opieki oraz nadziei na lepsze jutro. Jak możesz pomóc? Twoje wsparcie ma ogromne znaczenie. Możesz przyczynić się do […]

Terapia NDT-Bobath dla dzieci to jedna z najskuteczniejszych metod neurorozwojowych stosowana u dzieci z różnymi zaburzeniami wieku rozwojowego. Stworzona przez małżeństwo Bobathów, metoda ta koncentruje się na poprawie wzorców ruchowych, normalizacji napięcia mięśniowego oraz wspieraniu prawidłowego rozwoju dziecka. Co ważne, terapia jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb każdego dziecka, co pozwala na osiągnięcie najlepszych możliwych rezultatów. […]

Planujesz podróż do egzotycznych krajów? A może przygotowujesz się do dłuższego pobytu za granicą? Bez względu na cel i kierunek Twojej wyprawy, odpowiednie przygotowanie zdrowotne jest kluczowe dla bezpiecznego i komfortowego wyjazdu. Medycyna podróży to dziedzina, która zadba o to, byś wrócił z podróży pełen wrażeń, a nie nieprzyjemnych niespodzianek zdrowotnych. Dlaczego medycyna podróży jest […]

Ostroga piętowa to bolesne schorzenie, które potrafi skutecznie uprzykrzyć życie, utrudniając chodzenie i wykonywanie codziennych czynności. Tradycyjne metody leczenia często zawodzą, pozostawiając pacjentów w ciągłym dyskomforcie. Na szczęście, nowoczesna terapia falą uderzeniową oferuje nadzieję na ulgę i szybkie przywrócenie komfortu życia. Dowiedz się, jak działa ta innowacyjna metoda i dlaczego warto ją wypróbować, jeśli zmagasz […]