Jesień to piękna pora roku, ale wiąże się z ryzykiem licznych infekcji. Chłodne poranki, ciepłe popołudnia, przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach oraz bliski kontakt z innymi w szkole, pracy czy środkach komunikacji sprawiają, że łatwiej o przeziębienia i infekcje wirusowe. Co możesz zrobić, aby skutecznie chronić siebie i rodzinę? 1. Zadbaj o odpowiednią dietę i suplementację […]

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ale u niektórych dzieci mogą wystąpić trudności związane z przetwarzaniem bodźców zmysłowych. Te trudności nazywane są zaburzeniami integracji sensorycznej. Rodzice często zastanawiają się, co to oznacza dla ich dziecka i jak można im pomóc. W artykule wyjaśnimy, czym jest integracja sensoryczna, kiedy warto rozważyć diagnozę oraz jakie korzyści […]

Wraz z rozpoczęciem nowego roku szkolnego warto zwrócić uwagę na zdrowie kręgosłupa dzieci i młodzieży. Codzienne noszenie plecaków, wielogodzinne siedzenie w ławkach oraz brak odpowiedniej aktywności fizycznej mogą przyczyniać się do powstawania wad postawy, w tym skolioz.  Skolioza to boczne skrzywienie kręgosłupa, które najczęściej diagnozowane jest u dzieci w okresie intensywnego wzrostu – zazwyczaj między […]

Drodzy Rodzice, Zdrowie i bezpieczeństwo naszych dzieci to priorytet, dlatego szczepienia odgrywają kluczową rolę w ochronie przed poważnymi chorobami. Przygotowując się do wizyty w punkcie szczepień, warto pamiętać o kilku istotnych krokach, które uczynią ten proces sprawnym i bezstresowym. 📚 Książeczka zdrowia dziecka – Twoje podstawowe narzędzie Książeczka zdrowia dziecka to nie tylko zbiór wspomnień z […]

Każdego dnia Stowarzyszenie “Pod Opieką” niesie pomoc tym, którzy znaleźli się w najtrudniejszych momentach swojego życia. Działamy na rzecz pacjentów hospicjów, osób cierpiących na zaawansowane choroby nowotworowe, niewydolność oddechową, schorzenia serca oraz inne przewlekłe i nieuleczalne choroby, które wymagają specjalistycznej opieki, a także tych, którzy potrzebują stałego wsparcia pielęgniarskiego z powodu ograniczonej samodzielności. Naszym celem […]

Terapia NDT-Bobath dla dzieci to jedna z najskuteczniejszych metod neurorozwojowych stosowana u dzieci z różnymi zaburzeniami wieku rozwojowego. Stworzona przez małżeństwo Bobathów, metoda ta koncentruje się na poprawie wzorców ruchowych, normalizacji napięcia mięśniowego oraz wspieraniu prawidłowego rozwoju dziecka. Co ważne, terapia jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb każdego dziecka, co pozwala na osiągnięcie najlepszych możliwych rezultatów. […]

Planujesz podróż do egzotycznych krajów? A może przygotowujesz się do dłuższego pobytu za granicą? Bez względu na cel i kierunek Twojej wyprawy, odpowiednie przygotowanie zdrowotne jest kluczowe dla bezpiecznego i komfortowego wyjazdu. Medycyna podróży to dziedzina, która zadba o to, byś wrócił z podróży pełen wrażeń, a nie nieprzyjemnych niespodzianek zdrowotnych. Dlaczego medycyna podróży jest […]

Ostroga piętowa to bolesne schorzenie, które potrafi skutecznie uprzykrzyć życie, utrudniając chodzenie i wykonywanie codziennych czynności. Tradycyjne metody leczenia często zawodzą, pozostawiając pacjentów w ciągłym dyskomforcie. Na szczęście, nowoczesna terapia falą uderzeniową oferuje nadzieję na ulgę i szybkie przywrócenie komfortu życia. Dowiedz się, jak działa ta innowacyjna metoda i dlaczego warto ją wypróbować, jeśli zmagasz […]

Ciąża i związane z nią nowe obowiązki to wyzwanie dla przyszłych rodziców. W jego przezwyciężeniu pomaga edukacja przedporodowa, której głównym celem jest zapewnienie ciężarnej opieki i dostępu do rzetelnych informacji. W Polsce, dzięki Narodowemu Funduszowi Zdrowia (NFZ), przyszłe matki mogą korzystać z bezpłatnych kursów edukacji przedporodowej.  Edukacja przedporodowa – dowiedz się więcej Edukacja przedporodowa to […]

Lato to czas relaksu, wakacyjnych podróży i aktywności na świeżym powietrzu. Jednak intensywne promieniowanie słoneczne oraz inne czynniki zewnętrzne mogą stanowić zagrożenie dla naszych oczu. Aby móc cieszyć się pięknem lata i jednocześnie chronić swój wzrok, warto poznać kilka kluczowych zasad. Oto przewodnik, który pomoże Ci zadbać o oczy w okresie letnim. 1. Noszenie okularów […]